~人生が幸福になるプレイフルネス~

人生で幸福になるには何が必要なの?

研究

18-92歳のドイツ人4100名を対象に全員にオンラインのアンケートを実施して「遊び心(プレイフルネス)」と「幸福度」の関係を調べた

 

※遊び心(プレイフルネス)とは

苦しい状況や緊張する状況などでも周りに楽しさを振りまいたりユーモアを言ったりできる

目の前に起こっている事を色々な視点から見ておもしろさを持って解釈できる

 

結果

遊び心(プレイフルネス)をあらゆる所に挟んでいく感覚は全ての年齢の人に対してポジティブな体験を増やす効果が判明した=幸せになった

遊び心を計るプレイフルネスレベルは人生のあらゆる時期の幸福感と相関した

 

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ポイントは内に秘めるのではなく表に出すこと!

自分が遊び心をもって取り組む姿勢が大事(^^)/

 

ネガティブな人ほど遊び心を持った方がいい!

遊び心を持っている人の方が仕事がうまくいく(=゚ω゚)ノ

 

実験

「この仕事をうまい事やってくださいと」言われた人と「この仕事を遊び心を持ってクリエイティブにやってください」と言われた人に分けた

 

結果

遊び心を持ってやってくださいと言われた人の方が生産性が高く、クリエイティビティが上がり、周りからの評価も高くなった

 

遊び心を持って仕事をすることが人生のポイントになるので是非やってみてね(*‘ω‘ *)

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