メンタルヘルス・健康

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~ある事を考えてコミュ障を改善する~

ある事を考えるだけで他人に対するコミュ障が軽減されて堂々と話せるようになった研究がある!   どんな事を考えるの? 相手に自分が近づいていくあるいは相手と肩を組んでいる様なイメージを作るだけ […]

~イメージするだけで前向きになってしあわせ~

ネガティブな人が成功する研究はたくさんあるがネガティブな人はポジティブになれないのが問題 ポジティブシンキングをしようとしても「自分は前向きじゃないじゃん…」という批判が頭に浮かんで前向きになれなくな […]

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