10分でメンタルを改善するテクニック
メンタルを10分以内に改善するには記憶の宮殿が重要(^^)/ 記憶の宮殿 自分がよく覚えている空間と自分が覚えたい記憶を結びつけるテクニック 記憶力の世界チャンピオンが使っ […]
メンタルヘルス・健康
全人類☆超☆幸☆福☆論☆
科学的に減らした方が幸せになるものってあるの？ 超常刺激を減らしてあげれば良い( ｀ー´)ノ 超常刺激 脳は原始時代から変わっていないのに文化は急速に発達して人の脳が対処で […]
肥満ってリスクしかない！
太れば太るほど脳がやせ細っていく…(´ρ`) 脳機能が低下し頭が悪くなる…(´ρ`) 研究から体重が増加すると脳の機能が低下することがわかったΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ BMI（ボ […]
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効率が100倍アップするストレス解消法
ストレス解消法の3つのポイント(^^)/ 1.手軽に続けられる ストレス解消を習慣化してストレスが限界まで行く前にちょっとずつ解消していく 2.セロトニンが出るものを選ぶ 行った時にアド […]
謎の痛みの原因とは！？
謎の痛みに襲われる人いますか？ ある条件を満たすと体の痛みに弱くなり行動しづらくなる(;’∀’) もしかしたらそれが原因かも… ある条件とは「お金の […]
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人生をより良くする恐怖体験
恐怖感は使い方次第で人生を変える力になる(^^)/ 今回は恐怖を使って人生を変える方法を紹介♪ お化け屋敷、バンジージャンプやジェットコースターなど、人はなぜわざわざ恐怖を […]