✨✨脳を効率良く使う為の話✨✨
研究では脳は集中して何かをしている時よりもボーッとしている
なぜなら集中すると特定の部分しか使われないから!
他の部分がお休みしてしまい本来行われる様々な作業の効率が落ちちゃう(´ρ`)
対策
時々わざとボーッとする時間を作る事によりリセットしてあげて脳
ボーッとしている時に特に使われているのは記憶に関わる部分と価
考える→ボーッとする→考える→ボーッとするのループがめちゃく
記憶の定着、正しい判断、良いアイデアを出したい時にボーッとす
つまり悩み過ぎな人が問題を解決するには一旦離れるがポイントに
他にも良いアイデアを出したい人は型にはまった常識をリセットす
このブログで紹介したテクニックをどの様に使うかはあなた次第です!
もし興味を持たれた方はぜひ紹介したテクニックを試してみてくださいね(*‘ω‘ *)
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