指示的セルフトーク

できる人になる!仕事や勉強の効率がアップする独り言(セルフトーク)

どんな独り言(セルフトーク)がパフォーマンスを上げるの? スポーツの世界に昔からある「できる!できる!」のセルフトーク効果を調べた研究がある(^^)/ 効果量は0.43くらいなのでやる価値があるだけの […]

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