失恋のメリットを活かそう(=゚ω゚)ノ

失恋のメリットを活かそう(=゚ω゚)ノ

人は将来の自分の感情を予想するのがめちゃくちゃ下手くそ(‘◇’)ゞ

自分が感じている感情がずっと続くと思う!

お先真っ暗だ~(/ω\)と感じるとずっと続く様に感じるが実際にはそんなに続きません(^^)/

 

じゃあ失恋における痛みってどれくらい続くの?(゜-゜)

 

基本的には1年で失恋から立ち直れます✨✨

 

研究

9000人の男女を対象に全員の私生活を3年間追跡した

この中で男女の恋愛や結婚関係が破綻した場合立ち直るまでにどれくらいかかるか

男女が分かれた時に精神的にどんなダメージを受けるか

を調べた

 

結果

男女の関係が崩壊した場合メンタル的なダメージから完全に立ち直るのにかかる時間は平均で1年だった

ダメージの種類では自尊心がダメージを受ける事がわかった

(自尊心とは今の自分を認めてあげる事が出来る感覚の事)

 

不眠改善プロジェクト

 

失恋をすると立ち直るまでに1年ほど時間がかかり、その間自分を責める様な自己否定に陥ってしまう(/ω\)

 

失恋やフラれた後に普段だったら絶対に付き合わないようなどうしようもない人と付き合った事はありませんか?

これは失恋やフラれた事による自尊心の低下により起こります(゚д゚)!

時間が経つにつれ自尊心が回復してくると段々と目が覚めて「なんでこんな人と付き合っちゃったんだろう?」と思っちゃう(´-ω-`)

 

負のループ

70-80点の人がフラれる→自尊心が低下する→問題がある様な40-50点の人と付き合う→目が覚めて別れる→自尊心が低下する→また問題がある様な40-50点の人と付き合う…

 

失恋のメリットを意識しないといつまでたってもレベルの低い相手と付き合う事になっちゃうよ(´ρ`)

 

では失恋のメリットとは?(。´・ω・)?

 

失恋した人の多くは傷心して自尊心が落ちてメンタルが凹んだ後にポジティブな変化を報告している✨

メンタルが強くなったり失恋の経験から考え方が成熟する!!

考え方が成熟する事で失恋から得た教訓を恋愛関係だけでなく対人関係にも活かせるようになる(^^♪

 

失恋から得た教訓を認識する事で失恋の負のループから抜け出す事が出来る(^^)/

失恋をバネにしてより良い結婚に繋げましょう♪(*‘ω‘ *)

 

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