10分でメンタルを改善するテクニック
メンタルを10分以内に改善するには記憶の宮殿が重要(^^)/ 記憶の宮殿 自分がよく覚えている空間と自分が覚えたい記憶を結びつけるテクニック 記憶力の世界チャンピオンが使っ […]
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脳を効率良く使う為の話 研究では脳は集中して何かをしている時よりもボーッとしている時の方が15倍もエネルギーを使うことが分かった なぜなら集中すると特定の部分しか使われないから! 他の部分がお休みして […]