仕事術 勉強 セルフトーク, たくさんのスキル, メタ認知, 意欲的セルフトーク, 指示的セルフトーク, できる人になる！仕事や勉強の効率がアップする独り言（セルフトーク） どんな独り言（セルフトーク）がパフォーマンスを上げるの？ スポーツの世界に昔からある「できる！できる！」のセルフトーク効果を調べた研究がある(^^)/ 効果量は0.43くらいなのでやる価値があるだけの […] 続きを読む
