~ムダなリスクを取りやすい状態とは?~

運の良し悪しは完全に確率だと思っている人がいると思いますが…

実際にはギャンブルの運の良し悪しも自分の努力や選択でコントロールできるのがわかっている✨

当たる時は確率的だが外れる時は外れるべくして外していることがけっこう多い!

 

人には無駄にリスクが高い投資やギャンブルに手を出したり勝算もないのに余計なことに手を出して、しかもそれに気付かないというバイアスがある(´ρ`)

このバイアスが強く出てしまい

無駄にリスクがあるところに手を出して

失敗すべくして失敗し

運が悪くなってしまう(/ω\)

 

このバイアスが強く出る時ってどういう時なの?

 

研究では「睡眠不足」具体的には「5時間以下の睡眠」の日は無駄に大きいリスクがある決断をしてしまい、しかもそれに気付かないということがわかっている( ゚Д゚)

 

研究

18-28歳の人たちを対象に

半分は毎日5時間だけ寝てもらい睡眠不足の状態を作り1週間過ごしてもらった

残りの半分には8時間寝てもらい1週間過ごしてもらった

1週間のうち2日のペースでリスク志向テストを行ってもらった

 

リスク志向テスト

冷静に考えれば得するのか損するのかわかる様な決断をしてもらい、どれくらいリスクに頼ってしまうかを調べるテスト

 

結果

睡眠不足が長くなればなるほど無駄にリスクが高い決断をする様になった

睡眠不足の場合は自分がリスクが高い決断をしていると思っていなかった

睡眠不足の場合は自分が睡眠不足ではない時も同じ決断をすると自信満々に答えた

 

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リスクを取っている時にリスクを取っていることがわからないと準備もしないし判断も慎重性がなくなっちゃう=損をする(゜-゜)

 

つまり損をする選択をしがちな人は睡眠不足が続いたりとか一時的に睡眠不足の状態に陥っている時にはリスクを取る決断をすると失敗しやすいので

やるならよく寝た日にやりましょう(^^)/

 

私たちは睡眠不足が続いちゃうと人生どうでもよくなる様な傾向が強くなってしまい長期的には

年収が下がってしまったり

友達が減ったり

人間関係のトラブルを引き起こしやすくなったりする…

 

そうならない為にはまず寝ましょう!

 

他にも運を左右するポイントがあります

 

 

 

不眠改善プロジェクト


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もし興味を持たれた方はぜひ紹介したテクニックを試してみてくださいね(*‘ω‘ *)

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