僕らの性格は10分もあれば変わるという研究があるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
研究
98人の男女を集めてビッグ5心理テストを行った
テストを行った後2つのグループに分け映画を観てもらった
1.フィラデルフィアの悲しいシーンを10分だけ観た
2.ベルリンの壁が崩壊して家族が再会する喜びのシーンを10分だけ観た
映画を観た後もう一度ビッグ5テストを行い性格分析を行った
結果
1のグループは神経症的傾向が大幅に上がり外向性や協調性がやや低下がった
2のグループは外向性が高くなった、他は変わらなかった
つまりたった10分だけでも悲しみの感情に触れると一時的に性格が変わる
人の性格は気分によって変わる(=ﾟωﾟ)ﾉ
特に悲しみの感情によって変わる(/ω＼)
悲しいことがあって落ち込んだり自分はだめだと思う人がいるがそんな事はない
なぜなら悲しみによって一時的に性格が変わっているだけの可能性があるから！
一時的にメンタルが落ち込んでいても出来ることはある！
自分の行動を変えてメンタルを改善できますよ(^^)/
ちなみに神経症的傾向が上がるとクリエイティビティが上がるし集中力も上がるので意図的に悲しみの感情に触れるのもありかもしれません(*’ω’*)
